配信内容

【動画タイトル】

HAPPY理論研究所DAY-194 朝瞑想（2020.6.19）

【キーワード】

味わう・味わい方・感じる力・グランドフィナーレ・8時間後・コネクト・感情の先取り・時間・タイムラグ・感じる心・幸せ・食べる・ぽんちゃん・人の目・ゆっくり・感度・待たせる・自分のペース・あくせく・沈黙・エトピリカ・コネクト・音楽・香り・エネルギー・アクセル踏みながらブレーキ・奥義

心に響く言葉

• 未来とか過去とか、今世だけじゃなくて未来世、過去世の自分も今すでに無くなったわけでも、これから生まれるわけでもなく多次元に全部『ある』状態だからコネクトしよう。それを感じよう。という味わい方。
• まだ叶ってない場所にいて、ゆっくり味わえるその時間をもらえてるのがありがたい。
• やる前が一番じっくり味わえる
• タイムラグがあるのは、たくさん味わえる時間があるということ。時間という仕組み。
• 味わうことを楽しむために食べる
• 日々味わうことを意識していたら95%を感じる感度が高まる
• 時間かけて人を待たせてもいい。いっぱい食べてもいいから、ゆっくり食べる。
• ゆっくり動く
• 自分のペースってなんだろう。
• あくせくしているとエネルギーが漏れる
• ゆっくり自分のペースを取り戻そう

配信内容・感想

『味わうこと』についての配信でした。
『イメージして味わう』『感情の先取り』とはこういうこと、というやり方を17での皆との体験等を交えてお話されていてとても分かりやすいと思います。
その瞬間にはスピードが早すぎて味わいづらいけど、準備中にその時の音をかけたりしながらその事を思って味わった方が、より当日噛みしめられる。
コメントでもありましたが、タイムラグは叶ってない時間ではなく味わうための時間、と捉えると時間の見え方が変わる気がします。
また、味わうために食べる、と意識すると自然とゆっくり食べられました。
まだまだ無意識に焦ってしまいますが、ゆっくり動くことを意識することで、色々なことを味わうことができそうだと思います。

この記事を書いた人

chico  Instagram▷

まとめるのが難しくて、拙い原稿ですが、何か少しでも誰かのお役に立てれば幸いです。ありがとうございました。

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