Day9 行動ではなく気分

配信内容

【動画タイトル】

HAPPY理論研究所 朝瞑想(2019.12.17)

【キーワード】

  • ワンシーンごとの気分を設定
  • ボルテックスへようこそ音読

心に響く言葉

  • 気分は自分の責任
  • ワンシーン
  • 気づいてくれてありがとう
  • 意図してから次のワンシーンへ
  • 意図設定のコツ
  • 焦点は行動ではなく気分に

みんなの感想

  • 瞑想中、私の中から「分かってよ」と声なき声が響いてきて、泣けました「思わず今までごめんね」と手を合わせてました

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編集:プリンセスフルールHTL Philosophy
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