配信内容

【動画タイトル】

HAPPY理論研究所 朝瞑想（2019.12.17)

【キーワード】

• ワンシーンごとの気分を設定
• ボルテックスへようこそ音読

心に響く言葉

• 気分は自分の責任
• ワンシーン
• 気づいてくれてありがとう
• 意図してから次のワンシーンへ
• 意図設定のコツ
• 焦点は行動ではなく気分に

みんなの感想

• 瞑想中、私の中から「分かってよ」と声なき声が響いてきて、泣けました「思わず今までごめんね」と手を合わせてました

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